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【转载】世界卫生组织衡量健康的10项标准  

2015-11-07 22:39:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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世界卫生组织衡量健康的10项标准 - tskyslq - 林海露珠

 

       世界卫生组织制定了衡量健康的10项标准。对照一下:您是否健康?

  1.、有充沛的精力,能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作,而且不感到过分紧张和劳累。

  2.、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

  3、善于休息,睡眠好。

  4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

  5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

  6、体重适当,身体匀称。站立时,头、肩、臀位置协调。

  7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。

  8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

  9、头发有光泽,无头屑。

  10、肌肉丰满,皮肤有弹性。

 

世界卫生组织衡量健康的10项标准 - tskyslq - 林海露珠

 

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