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【转载】世界卫生组织衡量健康的10项标准

2015-11-07 22:39:34| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文转载自tskyslq《世界卫生组织衡量健康的10项标准》

世界卫生组织制定了衡量健康的10项标准。对照一下：您是否健康？

　　1.、有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和劳累。

　　2.、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　3、善于休息，睡眠好。

　　4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　6、体重适当，身体匀称。站立时，头、肩、臀位置协调。

　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

　　9、头发有光泽，无头屑。

　　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

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